כתבות ומדריכים
כל מה שצריך לדעת על טניס, פיקלבול, אימונים ומגרשים – מאת רון אידזון.
פיקלבול לגיל השלישי – הספורט המושלם לכל גיל
פיקלבול לגיל השלישי: למה זה ספורט מחבט מושלם למבוגרים, מה היתרונות הבריאותיים, איך מתחילים ואיך שומרים על בטיחות. כולל קורס פיקלבול חינמי בע…
אימון טניס למבוגרים מתחילים – מדריך להתחלה נכונה
מדריך מקיף לאימון טניס למבוגרים מתחילים: יתרונות הספורט, מה כולל אימון, בחירת מאמן וטיפים למניעת פציעות.
ליגות פיקלבול בישראל 2026 – כל מה שצריך לדעת
ליגות פיקלבול בישראל 2026: סוגי הליגות והתחרויות, מליגות מועדון ותחרויות DUPR אזוריות ועד ליגה ארצית, ומה כדאי לדעת לפני שמצטרפים לליגה הראש…
טניס לילדים – מתי הגיל הנכון להתחיל ואיך לבחור חוג
הגיל האידיאלי להתחיל טניסילדים יכולים להתחיל להיחשף לטניס כבר מגיל 4-5, עם משחקי כדור ומחבט בצורה חופשית ומהנה. בגילאי 6-7 ניתן להתחיל עם אי…
ציוד פיקלבול – מדריך קנייה מלא למתחילים ומתקדמים
ציוד פיקלבול, מדריך קנייה מלא למתחילים ומתקדמים: איך בוחרים מחבט, נעליים, כדורי פנים וחוץ, ביגוד ואביזרים, וכמה תקציב צריך כדי להתחיל לשחק פ…
יתרונות בריאותיים של משחקי מחבט – טניס ופיקלבול לגוף ולנפש
יתרונות בריאותיים של טניס ופיקלבול: חיזוק הלב וכלי הדם, שריפת קלוריות, קואורדינציה, חיזוק שרירים ועצמות, מצב רוח טוב יותר וחיי חברה סביב המג…
איך לבחור מאמן טניס מקצועי – המדריך המלא
הכשרה והסמכה של המאמןבדקו שהמאמן בעל הסמכה מוכרת מאיגוד הטניס הישראלי או מארגון בינלאומי כמו ITF או PTR. מאמן מוסמך עבר הכשרה מקצועית הכוללת…
10 טיפים לשיפור המשחק בטניס – מהמתחילים ועד המתקדמים
10 טיפים לשיפור המשחק בטניס למתחילים ומתקדמים: אחיזה, תנועת רגליים, סרוויס, כושר גופני ועוד. מדריך מקיף ממועדון קורטייר.
טניס מול פיקלבול – מה ההבדלים ומה מתאים לך?
טניס מול פיקלבול: השוואה מלאה בין גודל המגרש, הציוד והעלויות, עקומת הלמידה וההיבט הבריאותי, כדי שתדעו איזה ענף מחבט מתאים לכם יותר להתחיל בו…
פיקלבול למתחילים: המדריך המלא 2026, חוקים, מגרש, ציוד ואיפה לשחק
פיקלבול למתחילים, המדריך המלא בעברית: חוקי המשחק, הקיצ'ן, מידות המגרש, ספירת נקודות, חוק שתי ההקפצות, ציוד, מילון מונחים וסרטונים מהקורס החי…
איזה רמה אני בפיקלבול על פי DUPR?
איזה רמה אני בפיקלבול לפי DUPR? פירוט מלא של רמות 2.0 עד 5.0 עם המאפיינים של כל רמה, כדי שתדעו בדיוק איפה אתם עומדים בפיקלבול ולאן אפשר להתק…
אפליקציות הבריאות של קופות החולים ותוכנית עמית – כל מה שצריך לדעת לפני שנרשמים לשיעור בקורטייר
בשנים האחרונות ניכרת מגמה ברורה: קופות החולים מציעות מגוון תוכניות, אפליקציות והטבות שנועדו לעודד פעילות גופנית ואורח חיים בריא. גם קורטייר …
דירוג DUPR ופורמט Open Play בפיקלבול
דירוג DUPR ופורמט Open Play בפיקלבול: מה זה DUPR, איך נקבע הדירוג ואיך נרשמים, ואיך עובד משחק פתוח. מדריך ברור לשחקני פיקלבול מתחילים ומתקדמ…
קורסים דיגיטליים – תלמדו טניס ופיקלבול מהבית, בקצב שלכם
קורסי טניס ופיקלבול דיגיטליים: קורס מתחילים, חוקים, טקטיקות, הגשות והחזרות, ועוד. ללמוד מכל מקום, בכל זמן.
מדיניות ביטולים, החזרים ואיחורים בקורטייר
כל מה שצריך לדעת על ביטול אימונים קבוצתיים, שיעורים פרטיים והשכרות מגרש, החזרים ואיחורים – שקיפות מלאה מול הלקוחות של קורטייר.
אימונים, שיעורים והשכרות בקורטייר – מחירים ואפשרויות
האפשרויות הפעילות היום בקורטייר: אימונים קבוצתיים למבוגרים בשדה ורבורג (₪60 לאימון), שיעורים פרטיים בהרצליה ובשדה ורבורג והשכרת מגרש הדשא (ד…
אימונים בקורטייר – שיעורים פרטיים ואימונים קבוצתיים
שיעורי טניס פרטיים וזוגיים בהרצליה ובשדה ורבורג, ואימונים קבוצתיים למבוגרים על מגרש הדשא (דשא סינטטי מיוחד לטניס) בשדה ורבורג – 4 רמות, ₪60 …
השכרת מגרש טניס הדשא בשדה ורבורג
השכרת מגרש טניס הדשא (דשא סינטטי מיוחד לטניס), שדה ורבורג: למי זה מתאים, מה מיוחד במגרש, כללי התנהגות והזמנה אונליין.
סניפים ומתקנים – איפה משחקים עם קורטייר
הסניפים הפעילים של קורטייר: טניס בהרצליה (התנאים 2) ומגרש טניס הדשא (דשא סינטטי מיוחד לטניס) בשדה ורבורג. כתובות, שירותים ומתקנים.
קורטייר – בית ענפי המחבט של ישראל
קורטייר – מועדון טניס ופיקלבול שנוסד על ידי המאמנים רון אידזון ואמיר רוקח: החזון, הדרך, והקהילה. פעילים בהרצליה ובשדה ורבורג.
מגרש טניס דשא סינטטי – חוויית משחק ברמה אחרת
מחפשים מגרש טניס מדשא סינטטי (דשא סינטטי מיוחד לטניס) איכותי? המגרש של Courtier הוא אחד המתחמים היוקרתיים בישראל, המשלב דשא סינטטי ברמת סופר…
מגרשי פיקלבול בישראל
מגרשי פיקלבול בישראל: מה ההבדל בין המגרש, המחבט והכדור של פיקלבול לאלה של טניס, עם תמונות להשוואה, ולמה זה ענף המחבט שהכי מהר ללמוד אותו מאפ…
כיצד נמנע פציעות בענפי המחבט
איך נמנעים מפציעות בענפי המחבט כמו טניס ופיקלבול: ביגוד וציוד מתאימים, משטח אימון, חימום, טכניקה נכונה, תזונה והקשבה לגוף. כל הדגשים במקום א…
שיטות אימון לשיפור יכולות אירוביות בענפי המחבט (טניס ופיקלבול)
שיטות אימון לשיפור יכולות אירוביות בטניס ובפיקלבול: אימון למתחילים, ריצת טמפו, אימון אינטרוולים ופרטלק, כדי להחזיק קצב עד הנקודה האחרונה במש…