רון אידזון

קבלו את ההטבה שהולכת לשנות לכם את השבוע:סטודנטים באוניברסיטת תל אביב משחקים חינם במשחקים הפתוחים של קורטייר!

רמות DUPR – פירוט מלא (2.0–5.0) 2.0 – מתחילים מוחלטים מאפיינים: הכרות בסיסית ביותר עם המשחק והחוקים. יכולת להחזיר את הכדור במספר חבטות רצופות אך ללא יציבות. שליטה מינימלית בחבטות בסיסיות: הגשה, החזרה ודרייב פשוט. קושי להגיע לרשת ולשחק דינקים. 2.5 – מתחילים מתקדמים מאפיינים: הבנה טובה יותר של עקרונות המשחק. מצליחים להחזיר כדורים קלים אך עדיין מתקשים עם כיוון ועומק. מתחילים לנסות דינקים אך ללא עקביות. תנועה בסיסית במגרש אך עם טעויות מיקום רבות. שיעור טעויות לא מאולצות גבוה. 3.0 – חובבנים יציבים...

בשנים האחרונות ניכרת מגמה ברורה: קופות החולים מציעות מגוון תוכניות, אפליקציות והטבות שנועדו לעודד פעילות גופנית ואורח חיים בריא. גם קורטייר שותפה למערכות אלה – אך חשוב להבין מה היתרונות ומה המגבלות של כל אפליקציה, ומה ההבדלים לעומת הרשמה ישירה אלינו. הנה כל מה שצריך לדעת: תוכנית עמית (משרד הביטחון): אימוני ספורט על חשבון המדינה התוכנית מיועדת ללוחמים ולחיילי מילואים ממהלך מלחמת חרבות ברזל (7.10.23 ואילך), ומקנה עד 12,000 מטבעות “עמית” שניתנים למימוש עד סוף 2027. דרך האפליקציה (של עמית) ניתן...